時差ボケに負けないハワイ到着日の過ごし方
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時差ボケに負けないハワイ到着日の過ごし方

待ちに待ったハワイでの休日。1日だって無駄に過ごしたくはありません。 充実したスケジュールを楽しむには、ハワイ到着日の過ごし方がポイント。 できるだけ早く時差ボケを解消して、ハワイを満喫しましょう。

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ハワイの陽ざしをいっぱいいっぱい浴びて、ウインドーショッピングでテンションアップ

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日本とハワイの時差は、マイナス19時間。ハワイ便の多くが夜日本を出発し、午前中に到着します。日本では熟睡している時間帯なので、到着するころは眠気が迫り、少しきついです。 ホテルのチェックインはほとんどが午後3時。それまでの時間、時差ボケ解消を兼ねて時間を有効に使いましょう。 いちばん効果的な方法は、太陽の光を浴びて、身体を動かすこと。 荷物はホテルに預け、まずはワイキキのメインストリートへ。ビーチ沿いをぶらぶら散歩したり、ウインドーショッピングを楽しめば、眠気も覚めるはず。

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ショッピングセンターの無料アクティビティでハワイ体験

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ワイキキきってのショッピングスポット「ロイヤル・ハワイアン・センター」では、フラ、ウクレレなどのレッスンを日替わりで実施しています。午前中と午後のプログラムがあり、予約は不要。しかも無料だから、これに参加してみるのもいいですね。 内容は曜日によって変わるので、インフォメーションセンターで確認しましょう。 ○Royal Hawaiian Center [所]2201Kalakaua Ave.,Honolulu, Hawaii [時間]10:00~22:00 祝日やレストランの営業時間は異なる [休]無休 [HP]http://jp.royalhawaiiancenter.com/

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お目当てのブランドアイテムは初日に

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どうしても手に入れたいブランドアイテムや、お友達から頼まれたお買い物は、できるだけ初日のうちにすませてしまいましょう。 ハワイ最大のショッピングセンター「アラモアナ・センター」までは、ワイキキからザ・バスで15分ほど。ここへ行けば、ラグジュアリーブランドからアメリカンカジュアルまで、何でもそろいます。 ブランドショップでもし、お目当てのアイテムが売り切れでも、ハワイ内のほかのお店や、アメリカ本土から中1~2日でお取り寄せをしてくれる場合もあるんですよ。 そのためにも、メインのお買い物スポットへは、初日がおすすめです。 ○Ala Moana Center [所]1450 Ala Maona Blvd.,Honolulu, Hawaii [時間]月~金9:30~21:00、日10:00~19:00(一部、店舗により異なる) [休]無休 [HP]http://www.alamoanacenter.jp

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ハワイの伝統マッサージ、ロミロミで機内の疲れをリフレッシュ

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ハワイの伝統マッサージ、ロミロミで機内の疲れを解消するのも効果的。 アラモアナ・センターに近い「アロハ・アット・ホーム」は、ハワイ好きや、毎年、ホノルルマラソンにやってくるリピーターにも人気のサロン。ロミロミとアロマテラピーを組み合わせ、症状に応じたケアをしてくれます。完全予約制なので、日本から予約を入れていくことをおすすめします。 ○Aloma at Home [所]Century Center 10F, 1750 Kalakaua Ave., Honolulu, Hawaii [時間]10:00~21:00(完全予約制) [休]無休 [HP]http://www.aromaathome.com

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ハワイ仕様のネイルで、リゾート気分を盛り上げる

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ネイルも、リゾート仕様にチェンジしてみませんか? 仕事があるとなかなかしていけない、ちょっと大胆なカラーやデザインも、ハワイなら存分に楽しめます。 ハイビスカスアート発祥のサロン「ネイルラボ」なら、ハワイらしい花やウミガメなど、豊富なデザインから選べます。ワイキキの中心にあるので、夕食前後の時間を利用して行くと便利ですよ。 これだけのスケジュールを1日目にこなしてしまえば、夜はぐっすりと眠れます。時差ボケもすっきり解消して、2日目からは思う存分、ビーチやアクティビティを満喫してくださいね。 ○Nail Labo [所]Sheraton Waikiki 1F, 2255 Kalakaua Ave., Honolulu, Hawaii [時間]9:00~23:00 [休]無休 [HP]http://www.naillabo.net

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