癒し旅の始まりは、神様へのお参りから

「酒列磯前神社（さかつらいそさきじんじゃ）」は、病気平癒の神さまと言われる少彦名命（すくなひこなのみこと）を祀る神社です。ココロとカラダを癒す旅は、ここから始めましょう。かわいらしい「招き猫みくじ」や「姫みくじ」でまずは運だめし。参道からは、阿字ヶ浦海岸を一望でき、広い海の景色が日ごろの疲れを洗い流してくれそうです。 ○酒列磯前神社 [所]茨城県ひたちなか市磯崎町4607-2 [TEL]029-265-8220 [時間]境内自由（祈祷受付 9:00～15:00頃） [定休日]無休 [HP]http://sakatura.org/

豆腐、おから、豆乳を使ったヘルシー料理の店「ちどり」

「ちどり」は、店主の黒澤聡さんが幼少のころから食べ続けている豆腐店に依頼した、オリジナル豆腐を使ったお料理を提供するお店です。豆腐や新鮮な地元の野菜をたっぷり使った「ちどりぷれーと」（1650円）や豆乳にいちごとハチミツを加えた季節限定の贅沢な「地元阿字ヶ浦産の高級苺ジュース」（500円）などがおすすめです。豆乳やおからのほか、色とりどりの野菜のオリジナルメニューが楽しめます。 店内にある「ちどり売店」では、笠間焼のマグカップや蜜蝋のロウソクなどの雑貨のほか、ちどり名物「ちどり生おからべーぐる」（220円）などを購入できます。 ○ちどり [所]茨城県ひたちなか市東石川2897-1 [TEL]029-273-1178 [時間]11:00～22:00（LO21:00） [定休日]月・火曜　※祝の場合は翌日 [HP]http://chidori-z.com/

築95年の古民家でいただく、「元屋敷」の滋味料理

四季折々移り変わる庭園を眺めながら、自家製の野菜・米・みそなどを使用した滋味料理が食べられる「元屋敷」。愛情込めて作った一品一品は野菜本来の味を生かしたもので、身も心もほっこりした気分にさせてくれるおふくろの味です。 「ランチ」（1500円）は、8品ほどの料理にデザート、飲み物付き。一日3組15人までの完全予約制です。しかし、毎月5日は予約なしで500円の特別ランチと300円のデザートセットがいただけます。この日は、隣接する生活骨董店「藻苅（MOGARI）」で器や古布、着物、帯などの展示・即売会も開催されます。 ○元屋敷 [所]茨城県那珂市本米崎2014 [TEL]029-295-8718 [時間]11:00～16:00 [定休日]月・火・日曜 [HP]http://www.shokushinen.co.jp/

海辺でやさしいごちそうを「CAFE & DINING　海音」

太平洋を一望する宿「うのしまヴィラ」内にある「CAFE & DINING　海音（シーネ）」は、地元の食材を使った料理や、無添加や発酵食品にこだわった体に優しい料理が食べられるカフェ＆ダイニングです。地元の野と山と海の食材がギュッと詰まった一日10食限定の海音ランチ（1620円）は、醤（ひしお）などの発酵調味料を使って食材の旨みをひきだしたやさしい味です。 館内からは、大きな窓越しに太平洋や裸島もよく見え、寄せては返す白波の眺めと海の音に癒される時間を過ごせます。 ○CAFE & DINING　海音 [所]茨城県日立市東滑川町5-10-1 [TEL]0294-42-4404 [時間]ランチ11:30～14:30（LO13:30）、カフェ14:00〜17:00（LO16:30）、ディナー18:00〜（要予約） [定休日]火・水曜 [HP]http://unoshima-villa.com/

オーガニック日本酒が話題の「月の井酒造店」

「月の井酒造店」は、150年近く茨城県大洗町で熟練の技と感覚で心を込めた酒造りをしている酒蔵です。銘柄「和の月（なのつき）」は、原材料や製造工程のすべてを有機とていねいな酒造りにこだわった“オーガニック日本酒”。その「和の月」の酒粕エキスを使用したハンドクリームは、しっとりするのにベタつかない使い心地です。 「酒蔵見学」（無料、30分～１時間、要予約）では、仕込み蔵、貯蔵、瓶詰めなどを見学し、蔵元おすすめのお酒も試飲できます。 ○月の井酒造店 [所]茨城県東茨城郡大洗町磯浜町638 [TEL]029-266-2168 [時間]9:00～17:00 [定休日]無休 [HP]http://www.tsukinoi.co.jp/

「有機米特別純米酒　和の月60」（2484円）と「月の井ハンドくりーむ」（950円50ｇ）