rokoさん 、うんうん、共感くださり、ありがとう❤ 元気あればこそ！ですね。 個人情報がまんまオープンしてるので、特定化できるところだけ削除しますので、ご了承くださいませ。

みるくてぃーさん、ありがとうございます🌟 生き生きと楽しんでいらっしゃるのがすごくわかります✨✨✨ 心も身体も健やかでいるのが、人生を楽しめる 一番大事な事ですよね〜☺️ お忙しそうですが、ことりっぷの投稿もまた楽しみにしています🎵私も旅や人生を楽しむためにまずは健康目指してマイペースで💪

rokoさん 、丹田呼吸法調べてくださったんですね。ありがとうございます。