＊丸の内タニタ食堂＊ 「健康を測る」タニタが社員の健康のために設けた社員食堂のメニューをこちらで食べることが出来ます。 この日の日替わり定食は「麻婆春雨定食」 ご飯は白米と玄米が選べて、自分でグラムを測ってよそいます。私は玄米をチョイス。 これで500kcalちょっと☺️ 野菜を大きくカットしたり、春雨を小さくカットして食べにくくしたりと時間をかけてゆっくり食べるための工夫がされていました。 テーブルの上にはタイマーもあってビックリ‼️ お味は少し薄味ですが とっても美味しいです😊 この日替わり、毎日食べたいです(๑˃̵ᴗ˂̵) #ことりっぷ東京 #日替わり定食 #タニタ食堂 #健康 #ダイエット #ランチ

ランチに寄った【丸の内タニタ食堂】話題になった時、料理本買いましたが、実際食べるのは初めての500～700kcal 塩分も控えめの食事✨ 食券を買い、席を確保、その後並んでご飯は玄米か金芽米を選び、自分でスケールで計量します🍚食券を渡しおかずを受け取りお盆で席へ。いただきます✨😌✨ 洋食のキャベツたっぷりメンチカツ。 外はサクサク中からトロ～とチーズが。揚げてないのでヘルシーです😍サラダ、スープ、フルーツデザートが付いて1100円。日替り定食や、他にもメニューがあるので、迷います🍴 テーブルにはタイマーが🕑20分を目安に、よーく噛んで美味しく頂きました🙏 #タニタ食堂#ランチ#食券#ヘルシー