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春のお出掛け 大阪 ①
先週の土曜日、友達と三人で天王寺で待ち合わせて、まずはランチを頂きました。
「季節のごはんと野菜食堂 玄三庵 天王寺ミオプラザ館」
＊二十四節気の健康定食（3月21日〜4月3日）
飲む野菜サラダ、旬の小鉢4品、選べるご飯、選べるメイン、季節の味噌汁、ミニ豆乳プリン
二十四節気をテーマに季節を感じられる野菜、食材を中心に使用した定食。
メインは、肉料理か魚料理を選べます。
私と友達は、肉料理「健康鶏のソテー～ピーナッツバターソース～」、もう一人の友達は、魚料理「鰆の唐揚げ～トマト味噌ソース～」にしました。
ご飯は、玄米か雑穀米か選べるので、皆雑穀米、サイズは普通でオーダーしました。
「まごわやさしい」の食材を使い、管理栄養士さんが五大栄養素とカロリーを計算して、バランスの良い献立を立ててくれています。
身体に優しいご飯を食べて、「てんしば」に向かう途中、天王寺駅、天王寺ミオの向こうに「あべのハルカス」が見えました。
#春のお出掛け 大阪#季節のごはんと野菜食堂 玄三庵 天王寺ミオプラザ館#二十四節気の健康定食#健康鶏のソテー#鰆の唐揚げ#健康ランチ私のことりっぷ旅
季節のごはんと野菜食堂 玄三庵
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春のお出掛け 大阪 ①
先週の土曜日、友達と三人で天王寺で待ち合わせて、まずはランチを頂きました。
「季節のごはんと野菜食堂 玄三庵 天王寺ミオプラザ館」
＊二十四節気の健康定食（3月21日〜4月3日）
飲む野菜サラダ、旬の小鉢4品、選べるご飯、選べるメイン、季節の味噌汁、ミニ豆乳プリン
二十四節気をテーマに季節を感じられる野菜、食材を中心に使用した定食。
メインは、肉料理か魚料理を選べます。
私と友達は、肉料理「健康鶏のソテー～ピーナッツバターソース～」、もう一人の友達は、魚料理「鰆の唐揚げ～トマト味噌ソース～」にしました。
ご飯は、玄米か雑穀米か選べるので、皆雑穀米、サイズは普通でオーダーしました。
「まごわやさしい」の食材を使い、管理栄養士さんが五大栄養素とカロリーを計算して、バランスの良い献立を立ててくれています。
身体に優しいご飯を食べて、「てんしば」に向かう途中、天王寺駅、天王寺ミオの向こうに「あべのハルカス」が見えました。
#春のお出掛け 大阪#季節のごはんと野菜食堂 玄三庵 天王寺ミオプラザ館#二十四節気の健康定食#健康鶏のソテー#鰆の唐揚げ#健康ランチ私のことりっぷ旅
2025.03.27
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大阪府ごはん
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< アフター万博巡り > ④
「中之島図書館 」 ①
「大阪市役所」からレトロな雰囲気が素敵な明治を代表する近代建築「中之島図書館」へ。
外観はルネサンス様式、内部はバロック様式を基調としたハイブリッド建築で、ギリシア神殿を思わせる重厚な外観の建物で、本館と両翼が重要文化財に指定されています。
館内を見学してから、3階展示室で開催されている「博覧会の展覧会 Part6 FINAL」を見に来ました。
#アフター万博#中之島図書館#レトロモダン#私のことりっぷ旅
3時間前
7
< アフター万博巡り > ③
「大阪市役所」
後ろ姿から失礼します。
ミャクミャク視線の大阪の街はすっかり秋から冬へ。
お久しぶりに「ねそべりミャクミャク」とご対面しました。
万博閉幕後、１０月１７日に市役所前に戻ってきたミャクミャク像は、11月28日からサンタ帽と赤いブーツを身に着け、こみゃく柄の大きなプレゼント袋を担いだサンタバージョンになり、多くの人が写真を撮りに来ていました。
市役所の庁舎1階ロビーには大阪・関西万博の「大阪ヘルスケアパビリオン」や「大阪ウィーク」や海外パビリオンのスタンプが設置され、こちらも人気で行列が出来ていました。
この日はまだ20人程の列でしたが、現在は人気が一層高まり、2時間待ちとか、制限がかかり並べなかったりするそうです。私が行った時はスタンプは10種類でしたが、12種類に増え、その後壊れて終了したスタンプも有ったりで、日々変わるようです。スタンプが押せるのは平日(午前9時〜午後5時半)だけでしたが、土日も午後4時から8時の間は押せる様になったみたいです。
#アフター万博巡り#大阪市役所#寝そべりミャクミャク像#スタンプ#私のことりっぷ旅
1日前
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季節のごはんと野菜食堂 玄三庵
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春のお出掛け 大阪 ①
先週の土曜日、友達と三人で天王寺で待ち合わせて、まずはランチを頂きました。
「季節のごはんと野菜食堂 玄三庵 天王寺ミオプラザ館」
＊二十四節気の健康定食（3月21日〜4月3日）
飲む野菜サラダ、旬の小鉢4品、選べるご飯、選べるメイン、季節の味噌汁、ミニ豆乳プリン
二十四節気をテーマに季節を感じられる野菜、食材を中心に使用した定食。
メインは、肉料理か魚料理を選べます。
私と友達は、肉料理「健康鶏のソテー～ピーナッツバターソース～」、もう一人の友達は、魚料理「鰆の唐揚げ～トマト味噌ソース～」にしました。
ご飯は、玄米か雑穀米か選べるので、皆雑穀米、サイズは普通でオーダーしました。
「まごわやさしい」の食材を使い、管理栄養士さんが五大栄養素とカロリーを計算して、バランスの良い献立を立ててくれています。
身体に優しいご飯を食べて、「てんしば」に向かう途中、天王寺駅、天王寺ミオの向こうに「あべのハルカス」が見えました。
#春のお出掛け 大阪#季節のごはんと野菜食堂 玄三庵 天王寺ミオプラザ館#二十四節気の健康定食#健康鶏のソテー#鰆の唐揚げ#健康ランチ私のことりっぷ旅
2025.03.27
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大阪府ごはん
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< アフター万博巡り > ④
「中之島図書館 」 ①
「大阪市役所」からレトロな雰囲気が素敵な明治を代表する近代建築「中之島図書館」へ。
外観はルネサンス様式、内部はバロック様式を基調としたハイブリッド建築で、ギリシア神殿を思わせる重厚な外観の建物で、本館と両翼が重要文化財に指定されています。
館内を見学してから、3階展示室で開催されている「博覧会の展覧会 Part6 FINAL」を見に来ました。
#アフター万博#中之島図書館#レトロモダン#私のことりっぷ旅
3時間前
7
< アフター万博巡り > ③
「大阪市役所」
後ろ姿から失礼します。
ミャクミャク視線の大阪の街はすっかり秋から冬へ。
お久しぶりに「ねそべりミャクミャク」とご対面しました。
万博閉幕後、１０月１７日に市役所前に戻ってきたミャクミャク像は、11月28日からサンタ帽と赤いブーツを身に着け、こみゃく柄の大きなプレゼント袋を担いだサンタバージョンになり、多くの人が写真を撮りに来ていました。
市役所の庁舎1階ロビーには大阪・関西万博の「大阪ヘルスケアパビリオン」や「大阪ウィーク」や海外パビリオンのスタンプが設置され、こちらも人気で行列が出来ていました。
この日はまだ20人程の列でしたが、現在は人気が一層高まり、2時間待ちとか、制限がかかり並べなかったりするそうです。私が行った時はスタンプは10種類でしたが、12種類に増え、その後壊れて終了したスタンプも有ったりで、日々変わるようです。スタンプが押せるのは平日(午前9時〜午後5時半)だけでしたが、土日も午後4時から8時の間は押せる様になったみたいです。
#アフター万博巡り#大阪市役所#寝そべりミャクミャク像#スタンプ#私のことりっぷ旅
1日前
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春のお出掛け 大阪 ①
先週の土曜日、友達と三人で天王寺で待ち合わせて、まずはランチを頂きました。
「季節のごはんと野菜食堂 玄三庵 天王寺ミオプラザ館」
＊二十四節気の健康定食（3月21日〜4月3日）
飲む野菜サラダ、旬の小鉢4品、選べるご飯、選べるメイン、季節の味噌汁、ミニ豆乳プリン
二十四節気をテーマに季節を感じられる野菜、食材を中心に使用した定食。
メインは、肉料理か魚料理を選べます。
私と友達は、肉料理「健康鶏のソテー～ピーナッツバターソース～」、もう一人の友達は、魚料理「鰆の唐揚げ～トマト味噌ソース～」にしました。
ご飯は、玄米か雑穀米か選べるので、皆雑穀米、サイズは普通でオーダーしました。
「まごわやさしい」の食材を使い、管理栄養士さんが五大栄養素とカロリーを計算して、バランスの良い献立を立ててくれています。
身体に優しいご飯を食べて、「てんしば」に向かう途中、天王寺駅、天王寺ミオの向こうに「あべのハルカス」が見えました。
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