昨日はカフェマーノのイベント
「ご褒美な一日を」
に参加して来ました🎶
ノルディックウォーキングで身体を温めほぐし
ヨガで身体と心を整え
ランチで身体と心に栄養を
すいなで身体の流れを循環させる
丹波在住の講師の方々が癒してくれる素敵なイベント✨
9時〜15時までのたっぷりの時間で
リフレッシュさせてもらいました‼︎
写真はマーノのランチ🍴
モリモリのサラダにミネストローネ
3種類のお魚のパスタ
美味しい焼き菓子達に
マーノなので飲み物はもちろん
カプチーノ‼️
美味しくて楽しくて ご褒美な一日を堪能させてもらいました🤗
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