パワースポット・御岳山をお気軽ハイキング

新宿から登山口まで電車で1時間半ほど。秩父多摩甲斐国立公園内にある御岳山（みたけさん）。山頂近くまでケーブルカーでアクセスできるため、気軽なハイキングコースとしても人気です。苔むした奇岩が連なるロックガーデンや、マイナスイオンたっぷりの七代の滝など、見どころも点在。 山頂には崇神天皇7年（紀元前91年）創建の武蔵御嶽神社が祀られており、関東随一のパワースポットとして、昔から多くの参拝客が訪れています。

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自然が生み出した神秘的な地下空間「日原鍾乳洞」

JR奥多摩駅から車で約20分。奥多摩町にある「日原鍾乳洞」は、都心からも日帰りで行ける天然の洞穴です。なかの気温は年間を通じて11度前後という、真夏に嬉しいひんやりスポット。 なかに足を踏み入れると、暗い洞穴の中は想像以上にひんやり。真夏でも長袖の上着は必須です。しばらく歩くと現れる「死出の山」と呼ばれる空間は幻想的にライトアップされ、まるで地下帝国の宮殿のような厳かな雰囲気。悠久の時が生みだした神秘的な空間を探検しましょう。

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川沿いの小道を散策。国分寺「お鷹の道」

東京・国分寺の「お鷹の道」は、名水百選の湧水が流れるヒーリングスポット。近くには湧水が流れて小川をつくり「お鷹の道」と名付けられた川沿いの小道は散策におすすめです。 その小川のほとりにある「史跡の駅 おたカフェ」では、地元の野菜や果物を使ったおいしいメニューがいただけます。近くには、湧水を利用した回遊式林泉庭園「殿ヶ谷戸庭園」もあるので合わせて訪れてみて。

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緑豊かな深大寺の境内にある「不動の滝」

調布市にある深大寺は、古刹として知られる天平5年（733年）創建のお寺。その山門から東に約80メートルのところに、「不動の滝」があります。かつては豊富な湧水量があり、滝行も行われていたそう。この豊富な湧水によって江戸時代にはそばも栽培され「深大寺そば」が名物になりました。現在も門前にはそば店が軒を連ね、訪れる楽しみのひとつです。