グリルしたフルーツが甘塩っぱい新食感！「ハーベストデイズ」

「グリルドパイナップルとボローニャソーセージのチーズマフィンサンド」（1100円）

四条烏丸交差点すぐの「COCON KARASUMA」に、今年3月オープンした季節のフルーツをテーマに展開するカフェ＆ダイニング「ハーベストデイズ」。 こちらでは、ドリンクやデザートだけでなく、サラダやフルーツサンド、食事系サンドなど、さまざまな料理にも旬の果物がふんだんに使われていて、ヘルシーな食事が楽しめます。

“手毬歌”から着想を得た小さなサンド。「Cafe T.M en」

「京手毬サンドテイクアウトセット」（1200円・要予約）。だし巻き、ポテサラの生ハム添え、和牛肉の甘辛煮、サーモンとクリームチーズ、ミニあんパンのセット

京阪神宮丸太町駅から徒歩8分の「Cafe T.M en（カフェティーエムエン）」は、コーヒーにこだわる夫と、料理好きの妻という城戸さん夫妻が営むカフェ。 実地さんが作る食事はユニークなものが多く、食感のアクセントとしてごはんを忍ばせたあんパンは、上品な甘さとモチモチ食感が楽しいひと品。夫・てるおさんが淹れる爽やかな酸味のオリジナルブレンドコーヒーにもぴったりです。

ベトナム好きの店主がつくるエスニックな風味。「チエリヤ」

「バインミー 干しえびオムレツ」（500円）

旅先のベトナムで、現地のサンドイッチ・バインミーに魅了された店主の大城千恵理さんが営む「CHIERiYA （チエリヤ）」。三条京阪駅から徒歩5分の場所にあるお店は、手作り感のある、くつろぎの雰囲気がただよいます。酵素玄米を使った健康的な定食やマクロビ焼き菓子などがメニューに並びます。

築100年の町家で味わうオープンサンド。「café 火裏蓮花」

「豆カレーのオープンサンド」（平日限定・14 時まではドリンク・デザート付き。1188 円）

「café 火裏蓮花」は、姉小路柳馬場の路地裏にある隠れ家のようなカフェ。一番奥のカウンター席からは、中庭が眺められます。ランチや軽食のオープンサンドのほか、自家製ドリンクなどがそろいます。夏にはオーナーこだわりのかき氷、柑橘系の「橘香るけづり氷」と、甘糀を使った「今様あまづらの白きに」の2種類が登場。