【東京】駅から数分でこの景色♪ 奥多摩「鳩ノ巣渓谷」

JR青梅線鳩ノ巣駅から徒歩5〜10分の場所にある「鳩ノ巣渓谷」。最寄りの駅は新宿駅から電車で2時間かからないので、都心から約2時間で大自然に出会えます。 巨大な岩や変わった形の岩の間を流れる清流や、風情ある吊り橋「鳩ノ巣小橋」（写真）など、都内とは思えない自然を間近で楽しめるのが魅力。さまざまな距離や難易度のハイキングコースも設定されているので、気分や体力に合わせて楽しめます。

【東京】はじめての登山にも。達成感たっぷりの「高尾山」

標高599mの低山ながら豊かな登山体験ができることから、国内外で高い人気を誇る「高尾山（たかおさん）」。最寄りの京王線高尾山口駅までは新宿から乗り換えなしで1時間、駅からケーブルカー・リフト乗り場まで徒歩約5分と絶好のアクセスのよさが魅力です。 難易度が異なる登山ルートが7つあり、ケーブルカーやリフトを使えば山頂まで1時間ほど。自分に合った楽しみ方ができます。カフェや展望台など、山頂のごほうびも楽しみ。

【東京】門前町の風情やそばグルメも楽しみな「深大寺」

新宿駅から京王線とバスで合わせて30分と少し、都内にありながら里山に遠出したような雰囲気が漂う調布市の「深大寺（じんだいじ）」。天平5年（733年）の創建と伝わる、飛鳥〜白鳳時代の国宝「銅造釈迦如来倚像」などが安置される古刹です。

「武蔵野三大湧水」のひとつに数えられる湧水地帯にあり、武蔵野の雑木林の面影を色濃く残す環境。苔むした参道には江戸時代から続くそば店や土産物店などが並び、豊かな自然や門前グルメとともに、タイムスリップ気分も味わえそうです。