簡単な事前準備と心がけで、街歩きが楽しくなる

慣れない国では、街歩きにも注意が必要。簡単な事前準備と心がけで、トラブルに遭う可能性はぐっと低くなります。 初めて訪れる街では、中心部に宿を確保するなどエリアや治安に配慮。初日は、空港からの便がよいターミナル駅や、夜道も安心して歩ける繁華街沿いの宿をとるようにしています。 人気観光地にはスリや盗難事件が付き物。貴重品は口の締まるバッグに入れる、飲食時もスマホはテーブルの上に置きっぱなしにしないなど、油断しないことが大切です。

スマートフォンの画面を見せながら目的地を説明

言葉の通じない海外で道に迷うなんて、考えただけで不安になる……！　そんな私が最近活用しているのはスマートフォンです。 宿泊先の名称と住所、地図をあらかじめスマートフォンで撮影して保存。乗車の際は、目的地を口頭で伝えると同時に画面を見せ、一緒に確認します。 インドのデリーでは、「◎◎マーケットに行きたい」と言ったつもりが英語が通じていなかったようで、まったく別のマーケットに到着！　時間もお金も倍以上かかりました。最初から地図を見せておけばよかったです……。

温度調節のきく服装やビタミン剤などで体調管理

体調を崩してしまって、楽しいはずの旅が台無し。なんてことにならないように、日本にいる時以上に、温度調節のきく服装や口にするものに気を配ります。 海外では機内や電車、バス内は冷暖房が異常にキツいことも。そのため移動時は、小さく折りたためるユニクロの「ウルトラライトダウン」と、薄手のパーカーを常備。パーカーは、日焼け対策にも使えるUVカット機能付きが便利です。 水道水が飲めない国も多いので、ミネラルウォーターを飲むのが基本。発展途上国では、歯磨きにもミネラルウォーターを使用します。また、外食ばかりだと、野菜不足に陥りがち。肌荒れ対策も兼ねて、飲みなれたビタミン剤を旅行日数分持っていくことにしています。

洋服は「薄くて軽い、かさばらない」を重視

旅先といっても、やっぱりおしゃれも楽しみたいのが女性です。様々なシーンに対応できるアイテムを、厳選して持っていきます。洋服は「薄くて軽い、かさばらない」を重視。さらっと着られるワンピースなら、荷物も少なくなるので◎。 黒いロングスカートを持っていると何かと便利。フォーマルな装いが求められる高級レストランのディナーや、宗教上の理由で過度な肌の露出がNGな寺院など、幅広く活用できます。

“もしも”のために備えて、最新の安全情報をチェック

もしもの時に焦らないように、出国前に外務省の海外旅行登録「たびレジ」にエントリー。渡航先でもスムーズに安全情報が手に入る環境を整えます。 旅先で緊急事態が発生した時、現地の言語でニュースをチェックするのは大変。「たびレジ」に登録しておけば、現地の大使館・領事館から日本語で最新の安全情報がメールで届きます。 また、家族のメールアドレスを登録しておくと、旅行者本人と同じ情報が同時に届くので、日本にいる家族も帰国までお互い安心。現地で災害や事件、事故等の緊急事態が発生した場合には、登録した電話番号や滞在先情報をもとに、外務省が安否を確認し、必要であれば支援をしてくれます。

「たびレジ」を使い始めたきっかけは友人のクチコミから

「たびレジ」は海外へ行く機会が多い友人に教えてもらいました。

など「たびレジ」利用者のエピソードや評判の良さを聞いて、使うことを決定。 今年の9月、シンガポール滞在中「ジカウイルス」が流行した時は「ジカウイルス感染症」の安全情報について下記のようなメール（一部抜粋）が届きました。

ジカ熱の名前は知っていましたが、詳しいことが分かっていませんでした。「たびレジ」から届いたメールのおかげで、ジカ熱の予防策を知ることができてよかったです。 できれば何も起こってほしくないけれど、「備えあれば憂いなし」。「たびレジ」は旅の強い味方です。

楽しく安全に、思い出に残る旅をしよう

海外旅行初心者の方も旅慣れた方も、事前準備は必須です。しっかり対策をして、安全で楽しい海外旅行に出かけてみませんか？

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