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2025.07.27
都内から日帰りも♪ 関東の避暑スポット12選~涼しい水辺から歴史ある避暑地まで~
毎日、本当に暑いですね。涼しい場所やさわやかな風景が恋しくなります。今回は東京都心から日帰りでも行ける関東のスポットを12か所まとめてご紹介します。爽快な眺めを楽しめる山や、せせらぎが目にも耳にも涼しい水辺など、暑い日を過ごすのにぴったりです。思い立ったらぜひ気軽におでかけして、心もリフレッシュしてくださいね。
【栃木】外国人にも愛された奥日光の避暑地「中禅寺湖」
【群馬】さわやかな空気を満喫♪「たんばらラベンダーパーク」
【埼玉】川下りも♪ 岩畳が古くから愛される「長瀞」
【埼玉】高台からの眺めでクールダウン♪「秩父の夜景」
【東京】清流・秋川のせせらぎと緑に癒やされる「黒茶屋」
【栃木】外国人にも愛された奥日光の避暑地「中禅寺湖」

日光東照宮や華厳の滝など名所が目白押しの日光。中でもとくに自然豊かな奥日光エリアのの入口に位置するのが「中禅寺湖(ちゅうぜんじこ)」です。明治中頃から昭和初期にかけでは各国の大使や外国人の別荘が建ち、国際避暑地として賑わいました。 海抜高度1269mと国内屈指の高さにある湖は、周囲を山に囲まれ、目にも涼やか。遊覧船やサイクリング、別荘を復元した歴史館見学など、さまざまな楽しみ方ができます。
中禅寺湖
チュウゼンジコ
【群馬】さわやかな空気を満喫♪「たんばらラベンダーパーク」

早咲きから遅咲きまで3種のラベンダーが植えられている
東京都内から2時間ほどで行ける群馬県北部の沼田市・玉原高原。標高1300mに位置し、7~8月の最高平均気温が25℃と、避暑にはぴったりです。この高原に毎年、夏の間だけオープンするのが「たんばらラベンダーパーク」。2025年は8月24日までの予定で開園中です。 園内には5万株のラベンダーが植えられ、それ以外の花やハーブの中を散策できます。ラベンダーを使った食事やスイーツ、コスメの買い物も。ペットとの来園もOKです。
たんばらラベンダーパーク
タンバララベンダーパーク
【埼玉】川下りも♪ 岩畳が古くから愛される「長瀞」

秩父鉄道「長瀞駅」より徒歩わずか約5分でこんな風景に出会える
全域が「県立長瀞玉淀自然公園」に指定された埼玉県北西部の長瀞町。付近で発生する青く淀んだ瀞(流れが緩やかなところ)が地名の由来となった荒川の「岩畳」(写真)など、ダイナミックでユニークな景観が明治時代から観光地として愛されてきました。 和船による川下りなどで楽しめるほか、例年、8月15日には「長瀞船玉まつり」も開催。灯籠が流される中で万灯船が行き交い、花見が打ち上がる幻想的な眺めを楽しめます。
長瀞(岩畳)
ナガトロイワダタミ
【埼玉】高台からの眺めでクールダウン♪「秩父の夜景」
東京からもっとも近い雲海スポットとしても知られる秩父エリア。星空や、大自然に囲まれた秩父の市街地や工場など、美しい夜の風景を楽しめるまちでもあります。 秩父エリアには夜景スポットが豊富ですが、標高581.5mの「蓑山」の山頂付近に3つの展望台を持つ「美の山公園」は、埼玉県内では唯一「日本の夜景100選」に選ばれている展望スポット。両神山や皆野町まで見渡せます。少し険しい道ですが車でのぼることもできます。
埼玉県立美の山公園
サイタマケンリツミノヤマコウエン
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高柳涼子
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