【千駄木】丁寧に握るこだわりのおにぎり「利さく」

千駄木駅すぐにある「おにぎりカフェ 利さく」。作り置きを一切せず、お客さんの注文を受けてから、おにぎりを握っています。お米も具材も産地から直接取り寄せたこだわりのもの。 写真は好きなおにぎり１種と玄米のおにぎり、おかず、小鉢がセットになった「ランチセット」。かつおと昆布で自ら出汁を取った上品な出汁を使用したメカジキの竜田揚げにゆずと白菜のあんかけや、小松菜と三つ葉のおひたし、新香が添えられています。 おにぎりは人気の高い「鮭すじこ」。甘みのある鮭と弾力のある新鮮なすじこが絶妙に絡み合い、旨みと程よい粘り気のあるごはんによく合います。

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旬の素材を使ったヘルシーメニュー「CIBI TOKYO」

オーストラリアはメルボルンに本店を構える「It’s about enjoying life（ライフを楽しく）」がコンセプトのコンセプトストア「CIBI Tokyo」。天然酵母のパンにたっぷりのアボカドを載せ、半熟玉子を添えた「CIBIブレックファースト」が有名ですが、ランチも充実。季節の食材を使った「シーズナルランチ」など、ヘルシーでバランスの良いメニューがいろいろ♪

ドライフラワーカフェでガレットを「Le Coin」

東京メトロ千代田線、千駄木駅から谷中霊園に向かう三崎坂を上って徒歩6分。下町情緒あふれるレトロな雰囲気の谷中エリアに「Le Coin（ル コワン）」はあります。こちらは、千駄ヶ谷にある女性に人気のフレンチレストラン「Le Coin des epices（ル コワン デ ゼピス）」の姉妹店。ガレットやスイーツが味わえる、生花やドライフラワーなどの雑貨の販売も行うドワイフラワーカフェオープンしました。

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【谷中】レトロ空間でいただくふんわりたまごサンド「カヤバ珈琲」

谷中霊園と東京藝術大学の中間あたり、上野桜木交差点佇む「カヤバ珈琲」。大正建築の雰囲気を大事にしながら現代風に改築、お店の１階には、昭和の頃より使用している椅子やカウンター、建具が残されています。 名物はたまごサンド。もっちり弾力のある、レーズン酵母の山型食パンにふわふわの卵焼きをサンド。ディルがふわりと香るマヨネーズがアクセントです。他に、千駄木名物のコンビーフを使ったサンドイッチも注目です。

※写真はイメージです。

【上野桜木】八百屋が作る野菜たっぷりランチ「上野桜木あたり」のOKATTE

カヤバ珈琲から徒歩で3分ほど、昭和の風情が残る街並みを眺めながら散策できる楽しいエリアにある「上野桜木あたり」。昭和初期に建てられた3棟の古民家を再生してパンやビアホールなどのショップと、人々が集まる場所としての機能がある複合施設です。

※ランチ内容は日々の仕入れ状況により変わります。水・木・金12:00〜

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【千駄木】“隠れ家”和カフェ「雨音茶寮」

2018年9月、細い路地にオープンした「雨音茶寮（あまねさりょう）」。店先の立て看板と雨の雫が描かれた暖簾が目印の小さな和カフェです。国内外で見つけたインテリアアイテム、日本人作家の食器など、オーナーのこだわりがつまった空間は、居心地のよさ満点。 メニューは、4種のセットとアラカルト。お店の名前にもなっているお茶を楽しむなら、緑茶とお茶菓子のセットをどうぞ。お腹がすいていたら、出汁茶漬けにお肉料理と３つの野菜料理の小鉢などがつくセット（写真）もおすすめです。ほかにも食事からお茶、スイーツ、クラフトビール、おつまみまで幅広く揃うので、どんな場面でも重宝します。

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【千駄木】北欧風の店内でゆったり♪「つむぐカフェ」

「つむぐパングラタン」※副菜2品とスープ付き

北欧デザインが大好きなご夫婦が切り盛りする「つむぐカフェ」は居心地のよい小さなお店。開店当初からの看板＆人気メニューが、ランチにもぴったりの「パングラタン」です。食事系は月替わりを含めて全3種。ホシノ天然酵を使ったパンから具のベーコン、ベシャメルソースまで厨房で仕込んむ手間のかかった一品です。ほかにもパスタやカレーなどの食事、デザート、ドリンクもすべて自家製。くつろいだ気分でこだわりの味を楽しめます。

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【谷中】こだわりのお惣菜を楽しめる「TAYORI」

谷中銀座商店街の賑やかな通りを一本入った静かな路地ある「TAYORI（たより）」。古い日本家屋を改装した空間で、定食やお惣菜、おつまみ、お酒、コーヒー、焼き菓子をいただけます。定食は日替わりで、終日オーダーが可能。食後にもおやつにも合うコーヒーはオリジナルブレンドです。お惣菜やお弁当はテイクアウトもでき、焼き菓子用のギフトボックスも用意。食事やお茶から手土産探しまで、さまざまな使い方ができるお店です。

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とろとろの半熟卵がとろけるキーマカレー「HAGI CAFE」

築65年の建物をリノベーションして作られた谷中のホテル「HAGISO」。施設にあるカフェ「HAGI CAFE」では、モーニングからランチ、ディナーまで、幅広い時間帯での利用ができます。ランチのおすすめは、つるんと真ん中に立つ半熟卵が何とも愛らしい「半熟卵のキーマカレー」。スパイスの香り広がる絶品メニューです。

【谷中】ゆったりとした時間が流れる「コーツトカフェ」

「谷中キッテ通り」の入り口にあるカフェレストラン「COUZT CAFE＋SHOP（コーツトカフェ＋ショップ）」。季節の食材をたっぷり使って手作りしたプレートメニューやスイーツ、こだわりのドリンク、世界各国のビールなどを一日中いつでもオーダーできます。お店の一角では食材なども販売され、作家の展覧会やワークショップ、ライブなどのイベントも定期的に開催。さまざまな形で暮らしを彩ってくれます。

【根津】和食ヴィーガンレストラン＆カフェ「根津の谷」

40年以上に渡って根津で愛される「根津の谷（ねづのや）」。ナチュラルコスメや雑貨なども販売する自然食料品店です。レストラン＆カフェは動物性食材を使わない完全ヴィーガン。全国各地から選りすぐった有機栽培の食材や調味料を使い、素材の味を生かして仕上げています。メニューは、玄米ごはんにさまざまなおかずと汁物がつく定食や、野菜のカレー、スイーツなど。蔵を建て直したという居心地のよい空間でゆったり楽しめます。

【千駄木】フードもスイーツも豆腐づくし！「豆腐room Dy's」

※写真はイメージです

「豆腐room Dy's」はお豆腐屋さんの娘さんが始めた、オリジナル豆腐料理が味わえるカフェ。サンドイッチやカレーライスなどのフードから、スイーツ、ドリンクまで、お豆腐づくしのオリジナルメニューが揃います♪ ランチは「豆腐サンドイッチ ランチセット」がおすすめ。写真はいちばん人気の「アボカドサラダのヘルシー豆腐サンド」です。塩で味付けしたシンプルな木綿豆腐、絹豆腐入りの野菜スープ、3日間オーブンで焙煎した手作りのおから茶付き！ヘルシーで贅沢な、体が喜ぶメニューです。

いかがでしたか？ 今回は、過去に「ことりっぷWEB」で紹介したお店の中から、おいしいランチやスイーツを楽しめる谷根千のお店をまとめてご紹介しました。メニューや営業時間、定休日などの情報は、各記事の公開時点のものですので、事前に確認しておでかけしてくださいね。