【根津】隠れ家カフェ「Moineau」で本格ガレットを

「Café et Galerie Moineau（カフェ エ ギャラリー モアノ）」は、緑あふれる中庭がステキな隠れ家的ギャラリーカフェ。根津駅から徒歩7分、東京藝術大学や美術館などが点在する、上野駅からも程近い池之端にお店はあります。 人気は、そば粉を使った薄生地に具材を挟んだフランス北西部ブルターニュ地方の郷土料理「ガレット」。マリネされたスモークサーモンを使った「サーモンガレット」は、数種のナチュラルチーズと仕上げにピクルスのタルタルソースがたっぷり。もっちりした生地と一緒にいただく、爽やかな後味のひと品です。

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【千駄木】丁寧に握るこだわりのおにぎり「利さく」

千駄木駅すぐにある「おにぎりカフェ 利さく」。作り置きを一切せず、お客さんの注文を受けてから、おにぎりを握っています。お米も具材も産地から直接取り寄せたこだわりのもの。 写真は好きなおにぎり１種と玄米のおにぎり、おかず、小鉢がセットになった「ランチセット」（700円、11～15時限定）。かつおと昆布で自ら出汁を取った上品な出汁を使用したメカジキの竜田揚げにゆずと白菜のあんかけや、小松菜と三つ葉のおひたし、新香が添えられています。 おにぎりは人気の高い「鮭すじこ」。甘みのある鮭と弾力のある新鮮なすじこが絶妙に絡み合い、旨みと程よい粘り気のあるごはんによく合います。

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旬の素材を使ったヘルシーメニュー「CIBI TOKYO」

オーストラリアはメルボルンに本店を構える「It’s about enjoying life（ライフを楽しく）」がコンセプトのコンセプトストア「CIBI Tokyo」。天然酵母のパンにたっぷりのアボカドを載せ、半熟玉子を添えた「CIBIブレックファースト」が有名ですが、ランチも充実。季節の食材を使った「シーズナルランチ」など、ヘルシーでバランスの良いメニューがいろいろ♪

「Le Coin」

東京メトロ千代田線、千駄木駅から谷中霊園に向かう三崎坂を上って徒歩6分。下町情緒あふれるレトロな雰囲気の谷中エリアに「Le Coin（ル コワン）」はあります。こちらは、千駄ヶ谷にある女性に人気のフレンチレストラン「Le Coin des epices（ル コワン デ ゼピス）」の姉妹店。ガレットやスイーツが味わえる、生花やドライフラワーなどの雑貨の販売も行うドワイフラワーカフェオープンしました。

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人気の手作りマフィンがメイン「谷根千az café」

自家焙煎のコーヒーと手作りマフィンで人気の「谷根千az café」。ランチは、季節の食材を使ったヘルシーランチなど約5種類を提供。一番人気は、各3種のお食事＆スイーツマフィンから1種類ずつを選ぶ「お食事マフィンプレート」（1298円）。サラダやデリ2品、スープ、ドリンクも付いたボリュームたっぷりの一品です。

【千駄木】“隠れ家”和カフェ「雨音茶寮」

「Cセット」（1000円）

2018年9月、細い路地にオープンした「雨音茶寮（あまねさりょう）」。店先の立て看板と雨の雫が描かれた暖簾が目印の小さな和カフェです。国内外で見つけたインテリアアイテム、日本人作家の食器など、オーナーのこだわりがつまった空間は、居心地のよさ満点。 メニューは、4種のセットとアラカルト。お店の名前にもなっているお茶を楽しむなら、緑茶とお茶菓子のセットをどうぞ。お腹がすいていたら、出汁茶漬けにお肉料理と３つの野菜料理の小鉢などがつくセット（写真）もおすすめです。ほかにも食事からお茶、スイーツ、クラフトビール、おつまみまで幅広く揃うので、どんな場面でも重宝します。

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【千駄木】北欧風の店内でゆったり♪「つむぐカフェ」

「つむぐパングラタン」（900円）。副菜2品とスープ付き

北欧デザインが大好きなご夫婦が切り盛りする「つむぐカフェ」は居心地のよい小さなお店。開店当初からの看板＆人気メニューが、ランチにもぴったりの「パングラタン」です。食事系は月替わりを含めて全3種。ホシノ天然酵を使ったパンから具のベーコン、ベシャメルソースまで厨房で仕込んむ手間のかかった一品です。ほかにもパスタやカレーなどの食事、デザート、ドリンクもすべて自家製。くつろいだ気分でこだわりの味を楽しめます。

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【根津】 山小屋気分でクラフト生ビール♪「Bon Fire」

「ポークチリビーンズ バゲット付き」（780円）

ログハウス調の内装やアウトドアテイストの家具でキャンプ気分が味わえる「Bon Fire（ボンファイヤー）」。樽生でいただける国内外のクラフトビール5種のほか、熟成豆を使った「エイジングコーヒー」、ダッチオーブンやスキレットで作った料理が揃うカフェ＆バーです。フードメニューはビールによく合うおつまみ系から食事系まで。ランチなら写真のメニューのほか、ホットサンドやチリビーンズ丼、タコライスなどがおすすめです。

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【谷中】こだわりのお惣菜を楽しめる「TAYORI」

谷中銀座商店街の賑やかな通りを一本入った静かな路地ある「TAYORI（たより）」。古い日本家屋を改装した空間で、定食やお惣菜、おつまみ、お酒、コーヒー、焼き菓子をいただけます。定食は日替わりで、終日オーダーが可能。食後にもおやつにも合うコーヒーはオリジナルブレンドです。お惣菜やお弁当はテイクアウトもでき、焼き菓子用のギフトボックスも用意。食事やお茶から手土産探しまで、さまざまな使い方ができるお店です。

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とろとろの半熟卵がとろけるキーマカレー「HAGI CAFE」

築65年の建物をリノベーションして作られた谷中のホテル「HAGISO」。施設にあるカフェ「HAGI CAFE」では、モーニングからランチ、ディナーまで、幅広い時間帯での利用ができます。ランチのおすすめは、つるんと真ん中に立つ半熟卵が何とも愛らしい「半熟卵のキーマカレー」。スパイスの香り広がる絶品メニューです。

【谷中】下町の住宅街の名店「ヤナカ スギウラ」

日暮里駅から徒歩約3分、住宅街に溶け込むように建つ「ヤナカ　スギウラ」。向かいの「朝倉彫塑館」の緑を望む席もあり、肩の凝らない雰囲気でゆったり過ごせるフレンチレストランです。箸も添えられるカジュアルさでありながら、料理は絶品。東京とフランスの３つ星レストランで修業したオーナーシェフが腕をふるいます。こだわりの食器と彩り豊かな盛りつけで、一品一品がフォトジェニック。おいしいワインやデザートも楽しみです。

【谷中】ゆったりとした時間が流れる「コーツトカフェ」

「谷中キッテ通り」の入り口にあるカフェレストラン「COUZT CAFE＋SHOP（コーツトカフェ＋ショップ）」。季節の食材をたっぷり使って手作りしたプレートメニューやスイーツ、こだわりのドリンク、世界各国のビールなどを一日中いつでもオーダーできます。お店の一角では食材なども販売され、作家の展覧会やワークショップ、ライブなどのイベントも定期的に開催。さまざまな形で暮らしを彩ってくれます。

【根津】和食ヴィーガンレストラン＆カフェ「根津の谷」

40年以上に渡って根津で愛される「根津の谷（ねづのや）」。ナチュラルコスメや雑貨なども販売する自然食料品店です。レストラン＆カフェは動物性食材を使わない完全ヴィーガン。全国各地から選りすぐった有機栽培の食材や調味料を使い、素材の味を生かして仕上げています。メニューは、玄米ごはんにさまざまなおかずと汁物がつく定食や、野菜のカレー、スイーツなど。蔵を建て直したという居心地のよい空間でゆったり楽しめます。

【根津】たまごサンドが名物「カヤバ珈琲」

根津駅からもJR日暮里駅からも徒歩10分ほどの場所にある「カヤバ珈琲」は、このエリアのシンボル的カフェ。行列ができることもある人気店です。大正時代の町家を生かしたレトロでゆったりとした空間でくつろぎながら、ドリンクやスイーツ、軽食を楽しめます。 ランチにはぜひ名物の「たまごサンド」を。ふんわりとした食パンとしっとりふわふわの厚焼き卵の組み合わせは至福の味。並んでも味わいたい一品です。

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【千駄木】懐かしい味が魅力の専門店「大平製パン」

千駄木駅から徒歩5分。都営バス千駄木2丁目バス停すぐ目の前に、「大平製パン」はあります。 赤と白のストライプがかわいらしいひさしをくぐり、引き戸を開けて中へ入ると、昔ながらのガラス張りのショーケースにコッペパンをはじめ、食パン、シナモンロールなどの柔らかい生地のパンが。 写真は、お昼ごはんにぴったりな「明太子ポテト」と「ナポリタン」（各270円）。売り切れてしまうことも多い人気商品です。サンドイッチのような“調理パン”は、ほかにも「焼きそば」、「ホットドッグ」など、常時８種類ほど。「カフェオレ」や「黒蜜きなこオレ」などのドリンクメニューも用意されているので、一緒にどうぞ。

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【千駄木】フードもスイーツも豆腐づくし！「豆腐room Dy's」

「豆腐room Dy's」はお豆腐屋さんの娘さんが始めた、オリジナル豆腐料理が味わえるカフェ。サンドイッチやカレーライスなどのフードから、スイーツ、ドリンクまで、お豆腐づくしのオリジナルメニューが揃います♪ ランチは「豆腐サンドイッチ ランチセット」（1200円）がおすすめ。写真はいちばん人気の「アボカドサラダのヘルシー豆腐サンド」です。塩で味付けしたシンプルな木綿豆腐、絹豆腐入りの野菜スープ、3日間オーブンで焙煎した手作りのおから茶付き！ヘルシーで贅沢な、体が喜ぶメニューです。

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いかがでしたか？ 今回は、過去に「ことりっぷWEB」で紹介したお店の中から、おいしいランチやスイーツを楽しめる谷根千のお店をまとめてご紹介しました。メニューや営業時間、定休日などの情報は、各記事の公開時点のものですので、事前に確認しておでかけしてくださいね。